--- title: SEMANA DE LA SALUD MENTAL 2023 | Reporte Guerrero description: Semana dedicada a la salud mental en la Universidad Cuauhtémoc Querétaro, con conferencias, actividades y apoyo psicopedagógico. image: https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/hubfs/IMG_6556.jpg --- [Licenciaturas e Ingenierías](https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/es/tag/licenciaturas-e-ingenierías) # SEMANA DE LA SALUD MENTAL 2023 ![Picture of Karla Colza](https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/hs-fs/hubfs/WhatsApp%20Image%202023-08-10%20at%207.19.04%20PM.jpeg?width=50&name=WhatsApp%20Image%202023-08-10%20at%207.19.04%20PM.jpeg) [ Karla Colza ](https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/es/author/karla-colza) Oct 10, 2023 12:23:00 PM 1 min de lectura [mailto:?body=https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/es/semana-de-la-salud-mental-2023-reporte-guerrero](mailto:?body=https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/es/semana-de-la-salud-mental-2023-reporte-guerrero) El 10 de octubre de cada año se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, y en la Universidad Cuauhtémoc Querétaro, valoramos tu bienestar emocional. Es por eso que organizamos una semana dedicada a abordar temas relacionados con la salud mental. ![Día Mundial de la Salud Mental](https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/hs-fs/hubfs/IMG_6489-2.jpg?width=6000&height=4000&name=IMG_6489-2.jpg) En el primer día, tuvimos la conferencia "Heridas: Historia de un Tratamiento de Salud Mental", impartida por el Mtro. Rubén Méndez Cruz en representación del Centro Estatal de Salud Mental (CESAM). Méndez utilizó un caso clínico para explorar la relación entre algunos trastornos de salud mental y los lazos familiares, destacando la importancia de la salud mental en nuestras comunidades. ![Centro Estatal de Salud Mental (CESAM)](https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/hs-fs/hubfs/IMG_6491.jpg?width=6000&height=4000&name=IMG_6491.jpg) ![Trastornos de salud mental](https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/hs-fs/hubfs/IMG_6522.jpg?width=4661&height=3729&name=IMG_6522.jpg) Durante ese día, también organizamos la actividad "Flor del Amor Propio" en el Patio Central, donde creamos flores de papel, escribiendo mensajes de afirmación en cada pétalo para recordarnos lo valiosos que somos y leerlos diariamente. ![Amor propio](https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/hs-fs/hubfs/IMG_6443.jpg?width=6000&height=4000&name=IMG_6443.jpg) ![Universidad Cuauhtémoc Querétaro](https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/hs-fs/hubfs/IMG_6445.jpg?width=6000&height=4000&name=IMG_6445.jpg) ![Carrera de psicología](https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/hs-fs/hubfs/IMG_6455.jpg?width=6000&height=4000&name=IMG_6455.jpg) ![Materias de psicología](https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/hs-fs/hubfs/IMG_6456.jpg?width=6000&height=4000&name=IMG_6456.jpg) En el segundo día de la semana, tuvimos una mesa de discusión titulada "La relación de mi cuerpo con la comida", dirigida por nutriólogas expertas en el campo. Se abordaron diferentes trastornos alimentarios y se enfatizó la importancia de reconocerlos a tiempo y buscar ayuda en conjunto de nutriólogos y psicólogos. Posteriormente, realizamos la dinámica "Cadena de Afirmaciones", donde compartimos frases motivacionales. ![Trastornos alimentarios](https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/hs-fs/hubfs/IMG_6514.jpg?width=6000&height=4000&name=IMG_6514.jpg) ![Universidad Cuauhtémoc Querétaro costos](https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/hs-fs/hubfs/IMG_6493.jpg?width=6000&height=4000&name=IMG_6493.jpg) ![Psicología plan de estudios](https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/hs-fs/hubfs/IMG_6496.jpg?width=6000&height=4000&name=IMG_6496.jpg) ![Apoyo psicopedagógico ](https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/hs-fs/hubfs/IMG_6499.jpg?width=6000&height=4000&name=IMG_6499.jpg) A mediados de semana, recibimos la visita del personal del Instituto Municipal de las Mujeres Querétaro (IMMQ), quienes presentaron la charla "Prevención de las violencias". Se discutieron los tipos de violencia, cómo identificarlos y medidas preventivas. Durante ese día, llevamos a cabo el taller de brazaletes de afirmación, donde nuestros guerreros crearon pulseras con mensajes positivos con el objetivo de intercambiarlas y formar parte de una red de apoyo. Además, nuestro Guerrero Cuauhtémoc estuvo presente en todas las sedes para ofrecer abrazos a quienes lo necesitaban. ![Instituto Municipal de las Mujeres Querétaro (IMMQ)](https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/hs-fs/hubfs/IMG_6486.jpg?width=6000&height=4000&name=IMG_6486.jpg) ![Psicología en Querétaro](https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/hs-fs/hubfs/IMG_0037.jpeg?width=4032&height=3024&name=IMG_0037.jpeg) ![Psicología clínica ](https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/hs-fs/hubfs/IMG_6549.jpg?width=6000&height=4000&name=IMG_6549.jpg) ![Carreras mejor pagadas](https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/hs-fs/hubfs/IMG_6590.jpg?width=6000&height=4000&name=IMG_6590.jpg) Guerrero, recuerda que la salud mental engloba el bienestar emocional, psicológico y social que afecta cómo pensamos, sentimos, actuamos y reaccionamos frente al estrés. En la Universidad Cuauhtémoc, contamos con un departamento especializado en Apoyo Psicopedagógico. ![Apoyo Psicopedagógico](https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/hs-fs/hubfs/IMG_6556.jpg?width=6000&height=4000&name=IMG_6556.jpg) No estás solo, queremos escucharte. Somos Prestigio Guerrero ## También te podría interesar [![SEJUVE: Conducir con seguridad](https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/hs-fs/hubfs/825b13ad31.jpg?height=500&name=825b13ad31.jpg) ](https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/es/sejuve-conducir-con-seguridad) [Bienestar Universitario](https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/es/tag/bienestar-universitario) 4 min read. ## [SEJUVE: Conducir con seguridad](https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/es/sejuve-conducir-con-seguridad) ![Picture of Reporte Guerrero](https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/hs-fs/hubfs/ucq%20Bolet%C3%ADn%20Universitario%20Cuauht%C3%A9moc%20portada-13.png?width=50&name=ucq%20Bolet%C3%ADn%20Universitario%20Cuauht%C3%A9moc%20portada-13.png) [Reporte Guerrero](https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/es/author/reporte-guerrero) Jun 24, 2019 12:00:00 AM Con el objetivo de formar Guerreros con valores y conscientes, representantes de la Secretaría... [Continuar leyendo](https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/es/sejuve-conducir-con-seguridad) [![Charla ´Smart Cities´ con René Spaan](https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/hs-fs/hubfs/rsz_img_6331.jpeg?height=500&name=rsz_img_6331.jpeg) ](https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/es/smart-cities-con-rené-spaan) [Licenciaturas e Ingenierías](https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/es/tag/licenciaturas-e-ingenierías) 3 min read. ## [Charla ´Smart Cities´ con René Spaan](https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/es/smart-cities-con-rené-spaan) ![Picture of Reporte Guerrero](https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/hs-fs/hubfs/ucq%20Bolet%C3%ADn%20Universitario%20Cuauht%C3%A9moc%20portada-13.png?width=50&name=ucq%20Bolet%C3%ADn%20Universitario%20Cuauht%C3%A9moc%20portada-13.png) [Reporte Guerrero](https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/es/author/reporte-guerrero) Dec 4, 2017 12:00:00 AM En la actualidad, y por las necesidades de las ciudades, el diseño y creación de edificios, calles... [Continuar leyendo](https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/es/smart-cities-con-rené-spaan) [![Así se vivió la 3ra Feria del Libro](https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/hs-fs/hubfs/IMG_0750.jpg?height=500&name=IMG_0750.jpg) ](https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/es/asi-se-vivio-la-3ra-feria-del-libro) [Bienestar Universitario](https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/es/tag/bienestar-universitario) 4 min read. ## [Así se vivió la 3ra Feria del Libro](https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/es/asi-se-vivio-la-3ra-feria-del-libro) ![Picture of Carlos Guerra](https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/hs-fs/hubfs/IMG_6647-2.jpg?width=50&name=IMG_6647-2.jpg) [Carlos Guerra](https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/es/author/carlos-guerra) Apr 23, 2024 9:05:50 AM El pasado 15 de abril se llevó a cabo la Tercera Feria del Libro, organizada por el Sistema... [Continuar leyendo](https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/es/asi-se-vivio-la-3ra-feria-del-libro) ```json { "@context" : "https://schema.org", "@type" : "BlogPosting", "author" : { "@type" : "Person", "name" : "Karla Colza", "url" : "https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/es/author/karla-colza" }, "dateModified" : "2024-05-31T18:24:05.835Z", "datePublished" : "2023-10-10T18:23:00.000Z", "headline" : "SEMANA DE LA SALUD MENTAL 2023 | Reporte Guerrero", "image" : [ "https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/hubfs/IMG_6556.jpg" ], "mainEntityOfPage" : { "@id" : "https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/es/semana-de-la-salud-mental-2023-reporte-guerrero", "@type" : "WebPage" }, "publisher" : { "@type" : "Organization", "logo" : { "@type" : "ImageObject", "url" : "https://reporteguerrero.ucq.edu.mx/hubfs/Logo/logo-ucq.png" }, "name" : "Universidad Cuauhtémoc" } } ```